不少人到了牛年本命年，都会纠结戴什么避太岁，传统民俗里的一些老物件其实很实用，红绳是流传最广的，一般选棉线或者丝线编的，手腕上系一圈，有的人还会加个小转运珠，图个吉利，还有生肖玉坠，尤其是和田玉的，质地温润，戴在脖子上贴身，据说能镇住不好的气场,很多长辈都会给本命年的晚辈准备这个。
除了身上戴的，还有一些日常用的东西也能帮上忙，比如太岁符，要去正规的道观或者民俗机构请，上面会有道士画的符，随身带在包里或者放在枕头底下都可以，红袜子红腰带也很常见，有的人家会在除夕晚上给孩子穿上，正月里都穿，据说能把不好的运势挡在外面，不过要注意不要穿破了就扔,最好洗干净收好。
不管选哪种物品，戴的时候都有要注意的地方，红绳要是断了，别随便丢在垃圾桶里，找个干净的地方烧了，这样才能把不好的东西带走，不然反而会留下隐患，玉坠要是有裂纹或者碎了，就说明它帮你挡了灾，要马上换一个，不能再继续戴了,不然可能会有不好的影响。
其实本命年避太岁，最重要的不是戴什么，而是自己的心态要稳，平时多注意休息，别太劳累，遇到事情别着急上火，多和身边的人互相帮衬，自然就能顺顺利利的，那些饰品和物品只是一种心理寄托，真正的好运还是来自自己的生活态度和为人处世，不用太纠结细节，只要心里有个念想,好好过日子就好。