纳采是传统提亲订婚的第一步,选吉日是为了让整个流程顺遂，避免民俗里的忌讳，很多人会把纳采和嫁娶吉日搞混，其实纳采更侧重双方生肖的适配，还有当日的吉神影响，2024年是甲辰龙年，民俗里龙年纳采要先避开冲龙的日子，再结合双方生肖调整，这是选吉日的核心前提。
先查2024年的黄历,找到明确标注“宜纳采”的日子，再对照双方及家族长辈的生肖筛选，比如2024年农历二月十六，黄历写着宜纳采，当日冲猪，要是双方家里没有属猪的成员，这个日子就很合适，还要看当日的吉神，天德、月德、三合这类吉神值日的日子，纳采的吉利度更高，比如农历三月廿二是天德值日，宜纳采，适合大部分生肖的家庭，另外要避开特殊日子，像农历七月十五、清明前后的寒食日，还有每月的晦日，这些日子传统上不适合办喜事类的纳采，比如男方属兔，还要避开冲兔的卯日，2024年农历正月廿八冲兔，就算宜纳采也得排除。
要提前和双方长辈沟通,尤其是爷爷奶奶、外公外婆，很多老人对民俗讲究很在意，得兼顾他们的意见，比如有的老人会特意避开和自己生肖相冲的日子，哪怕黄历标了宜纳采，也要换个日子，如果纳采地点和老家不在一处，还要打听当地的民俗差异，有些地方看重农历单日，有些看重双日，不能按老家的习惯直接选，还有不用追热门日子，龙年正月十五、二月二这些嫁娶高峰日，纳采的人多容易仓促，选个适中的日子就行，比如农历四月初八，黄历宜纳采，又避开了冲生肖，还不挤，要是双方生肖相冲，比如男方属龙女方属狗，还要避开冲龙和冲狗的日子，比如农历九月初九冲狗，就不能选。
选好2024年的纳采吉日后,还要提前准备好纳采的礼品，比如双数的喜糖、烟酒、茶品，按照当地的习俗准备，当天选在上午吉时进行，比如辰时（7到9点），整个流程会更顺畅，不用纠结太复杂的讲究，只要兼顾双方生肖、长辈意见和当地习惯，选出来的日子就是合适的纳采吉日，能让提亲的氛围更轻松，也为后续的订婚流程打好基础。