很多长辈会念叨本命年的各种讲究,比如穿红内衣红袜子避邪，这是大家常听到的，关于睡裙子的说法，不同地方的老人有不同看法，有的觉得本命年要穿得严实，不能露太多，睡裙子露胳膊露腿不吉利，还有的老人说本命年要避免穿太暴露的衣服，睡觉也不能穿得太随意，不然会招来不好的运气。
这些说法更多是老一辈的心理安慰，没有科学依据，不用太当真，我闺蜜去年本命年，夏天一直穿棉质睡裙睡，也没遇到什么不顺的事，照样开开心心过了一年，还在生日那天和朋友去旅行，玩得特别开心。
从个人舒适和健康角度看,穿不穿睡裙和本命年完全没关系，夏天天气热，宽松的睡裙透气又凉快，很多女生都喜欢穿，只要材质柔软，不闷汗，对睡眠质量有帮助，还能避免因为穿得太紧影响身体散热。
如果是冬天，穿睡裙可能会冷，那就换宽松的睡衣裤，这和本命年也没关联，我表姐本命年的时候，冬天穿加绒睡裙睡，还特意选了带红边的，睡得香，工作也顺顺利利的，根本没影响运势，运势好不好更多是看平时的生活习惯和心态。
如果自己在意长辈的说法,又想穿睡裙，可以选带红边的睡裙，既符合本命年的小讲究，又能保持自己的习惯，不用特意改变日常喜好，要是觉得没必要讲究，就按平时的喜好来，怎么舒服怎么穿，不用被所谓的讲究束缚。
还有个小细节，不管是不是本命年，睡觉穿的衣服都要选柔软透气的，这样睡眠质量更好，比如我自己不管什么年份，都选纯棉睡裙，洗了晒干软乎乎的，睡起来特别舒服，从来不会因为穿什么影响睡眠，睡眠好才能有好状态。
其实本命年的讲究更多是一种心理寄托，不用太纠结睡不穿裙子的问题，只要自己觉得自在、舒服，就是最好的选择，如果想讨个好彩头，选件带红元素的睡裙就行，不用特意改变平时的睡眠习惯，毕竟睡眠好才是最重要的，心态平和比什么都强。