红玛瑙在传统民俗里一直被视作辟邪保平安的晶石，不少人觉得它能驱散本命年的不顺气场，很多女性在本命年时会特意挑选红色饰品，红玛瑙因为质地温润、颜色鲜亮，成了热门选择之一，从五行角度看，红色对应火，本命年犯太岁的说法里，红色能平衡气场，减少负面运势的影响，不过这种说法更多是民俗文化的传承，没有科学依据,大家可以结合自身喜好判断。
身边有好几个女性朋友，本命年时都戴了红玛瑙手串，有的说戴了之后感觉心态更稳，做决定时少了犹豫，哪怕遇到小挫折也能更从容应对，也有朋友提到，红玛瑙的硬度不低，日常做家务、拎重物时要注意避免磕碰，不然容易出现划痕影响美观，如果是皮肤敏感的女性，要选经过正规打磨的红玛瑙饰品，避免表面粗糙的部分摩擦皮肤引发泛红或瘙痒，红玛瑙的颜色会随着佩戴时间变深，这是正常的氧化反应，不用特意担心，反而说明饰品在和身体“磨合”。
其实本命年女性是否戴红玛瑙，完全没必要纠结，除了红玛瑙，红绳、红内衣这类传统红色物品也很常见，适合喜欢简约风格的女生，如果喜欢晶石类饰品，红纹石、草莓晶也是不错的选择，它们的颜色同样鲜亮，符合本命年的红色寓意，而且价格区间更灵活，能满足不同预算的需求，要是平时不喜欢太张扬的饰品，也可以选红玛瑙的小配饰，比如耳钉、项链吊坠，既能呼应本命年的习俗，又不会显得过于夸张,适配日常各种场合。
很多人会被“本命年必须戴红玛瑙”的说法束缚，其实这种想法大可不必，本命年的核心是提醒大家多关注自身状态，做好心理和生活上的调整，饰品只是一种心理寄托，女性在选择本命年饰品时，优先选自己看着舒服、戴着自在的，不管是红玛瑙还是其他红色饰品，只要能让自己心情愉悦，就达到了本命年的陪伴效果，不用刻意跟风,适合自己的才是最好的。