很多女生一到本命年就会纠结要不要戴玉佩，这个纠结其实挺正常的，传统民俗里，本命年被认为是“槛儿年”，容易遇到不顺心的事，而玉在传统文化中一直被视为有灵性的护身之物，能帮人挡灾化煞，所以老一辈常会说，本命年戴一块玉在身上,等于多了一层保护。
从心理学角度看，这种“保护感”并不是迷信那么简单，当你相信身上有一块玉在守护自己，遇到烦心事时心态会更稳，做决定也不容易慌，这种积极的心理暗示，确实能让人在本命年过得更从容一些，不少女生反馈，戴上玉佩后感觉心里踏实了,这本身就是一种实实在在的好处。
戴不戴最终取决于你个人的信仰和喜好，如果你本身对玉文化有好感，或者家里长辈特意为你准备了本命年玉佩，那戴着无妨，如果你完全不信这些，也不必因为“别人都戴”而勉强自己。
女生本命年戴玉佩，选什么款式和材质是有讲究的，传统上本命年适合戴红色绳结搭配的玉佩，红色本身就有辟邪迎吉的寓意，玉又能养人，常见的造型有平安扣、如意、葫芦、生肖本命佛等，平安扣寓意平平安安，葫芦谐音“福禄”,都是很稳妥的选择。
材质方面，和田玉温润内敛，适合性格安静的女生；翡翠颜色鲜亮，戴起来更显气色，预算有限的话，不必追求高价，几百元的天然翡翠或和田玉小件同样能起到心理安慰和装饰作用，关键是要选天然玉石，避免购买经过酸洗注胶的B货、C货,那种戴久了反而可能对皮肤不好。
佩戴位置也有说法，一般建议戴在左手，因为传统认为左手进气、右手出气，戴左手更能“招好运”，如果是手镯，本命年常戴红绳编织的玉手链或红玛瑙搭配玉珠，既应景又好看，脖子上挂的玉佩则要注意尺寸别太大,否则日常活动不方便。
玉佩戴上了就要好好照顾，不然反而容易出问题，洗澡时最好摘下来，洗发水、沐浴露里的化学物质会慢慢侵蚀玉的表面，时间长了光泽会变暗，运动出汗多的时候也建议取下，汗液中的盐分和酸性物质对玉也有一定腐蚀作用，晚上睡觉如果怕压坏，可以放在床头柜上,用软布垫着。
民间还有一些佩戴禁忌，比如不要让别人随便摸你的玉，尤其是陌生人，传统认为玉认主，别人摸多了会干扰它和你之间的“气场”，如果玉佩不小心摔裂了，有些说法是它替你挡了一劫，可以用红布包好收起来，不再佩戴，这些说法信不信由你,但注意轻拿轻放总是没错的。
清洁玉佩用清水浸泡即可，每月一次，泡二十分钟左右，再用软毛刷轻轻刷一下缝隙，最后用干净软布擦干，千万别用超声波清洗机，那会震裂内部结构，不戴的时候放在阴凉处,避免阳光直射和高温。
如果你本命年正好遇到工作变动、搬家、考试或者感情上的大变化，戴一块玉佩会是不错的选择，这些节点人容易焦虑，玉佩像一个安静的陪伴者，提醒你稳住心态，身边有朋友本命年换工作时戴了一块平安扣，她说每次面试前摸一摸,紧张感就少了一半。
平时体质偏弱、容易失眠或者情绪起伏大的女生，也可以考虑戴玉佩，玉的触感清凉温润，夏天贴着皮肤很舒服，冬天稍微暖一暖再戴也不冰，从中医角度说，玉有镇静安神的辅助作用，虽然不能替代医疗,但作为日常调节小工具是合适的。
如果你本身不喜欢戴首饰，或者工作环境不允许戴挂件，那就不必强求，本命年求平安的方式很多，穿红袜子、系红腰带、调整作息和心态同样有效，玉佩只是其中一种选择,适合自己才最重要。
本命年戴玉佩对女生来说，既可以是传统习俗的延续，也可以是一份给自己的温柔提醒，选一块天然、合眼缘的玉，用红绳系好戴在左手，平时注意保养，别太纠结那些复杂的禁忌，如果你本来就喜欢玉的温润质感，那就放心戴；如果觉得麻烦，换成红绳手链或者一件红色内衣也一样能讨个好彩头，关键是在这一年里，对自己好一点，遇事不急不躁,比任何护身符都管用。