蒙古族选择结婚吉日，传统上会参考藏历或农历，并结合十二生肖与五行相生相克的原则，许多家庭会请喇嘛或当地长者根据新人的出生年份来推算，避开与新人属相相冲的日子，属马的人通常不选鼠日，属羊的人不选牛日，这类“六冲”日子被认为容易带来口角或不顺，除了生肖，还会看“七曜”和“二十八宿”，择出“危日”“成日”“开日”等吉日，而“破日”“闭日”则尽量不选，牧区一些老人还会观察月相，认为新月到满月之间的日子更利于新家庭“圆满”。
在内蒙古东部和西部，择日习惯也有差异，东部偏重藏历，西部一些地方则结合农历的“黄道吉日”和本地庙会时间，实际操作中，新人可以先请长辈列出三个备选日期，再与双方家庭商量，避免与葬礼、祭祀日或家族忌日冲突，如果遇到闰月，很多家庭认为闰月结婚“多出来的月份”不吉利，会主动避开，一个实用的建议是：提前三到六个月确定吉日，因为喇嘛或择日师在婚礼旺季需要排队,热门日期甚至要提前一年预约。
确定吉日后，男方家会带着哈达、奶酒和整羊去女方家“送日子”，这叫“下聘日”，同时再次确认婚期，婚礼前一天，新郎要派一位“全福人”——父母健在、儿女双全的男性长辈——去女方家布置新房或送嫁妆，新娘则要在娘家“梳头礼”，由一位年长女性用银梳为她梳头，边梳边唱祝词，寓意把福气梳进发丝，有些地方，新娘在出嫁前三天要住到亲戚家，称为“离娘居”，避免与娘家“喜气对冲”。
婚礼当天，蒙古包或酒店门口会燃起两堆火，新人要手牵手跨过火堆，表示祛除邪气、日子红火，进门前，新郎要用弓箭象征性射向门框，或者用鞭子轻抽门帘，寓意驱赶恶灵，婚宴上，长者先念祝酒词，再请喇嘛或歌手唱《婚礼赞》，新人要向太阳、月亮和父母方向各敬一次奶酒，然后才能向宾客敬酒，一个可操作的建议是：提前准备三份哈达，一份敬天地，一份敬父母，一份敬来宾,避免现场手忙脚乱。
吉日当天有不少禁忌，比如新娘出门时不能回头，否则被认为会“带走娘家的福气”，孕妇和寡妇通常不参与迎亲队伍，一些地方还忌讳属虎的人进新房，因为虎被认为“凶气重”，婚宴上，客人不能打碎碗碟，如果不小心打碎，要立刻说“岁岁平安”并用奶酒冲一下碎片，新人当天的衣服不能有口袋，或者要把口袋缝上，寓意“不带走娘家财”，这些禁忌听起来琐碎，但牧区老人非常在意,提前问清楚能省去不少麻烦。
如果吉日恰逢下雨或下雪，蒙古族传统认为是“上天赐福”，不用改期，但若遇到雷暴，一些家庭会请喇嘛念经后再继续，现代城市里的蒙古族新人，可以简化部分禁忌，但保留跨火、敬酒和梳头礼等核心环节，建议新人提前一周和双方父母列一张“禁忌清单”，逐条确认哪些必须遵守、哪些可以灵活处理，吉日当天要准备足够的奶食品和哈达,因为临时来的客人也要按礼数招待。
选择蒙古结婚吉日，核心是尊重长辈的信仰和家族习惯，同时兼顾现实安排，提前请喇嘛或长者列出三个吉日，再对照双方家庭的重要忌日，避开生肖相冲和闰月，婚礼当天，跨火、敬酒、梳头这三样尽量保留，禁忌方面提前列清单逐条确认，如果实在无法请到喇嘛，可以用藏历或农历的“成日”“开日”代替，并请一位全福人主持关键环节，吉日是为新人服务的，不必因为细节争执伤了和气，双方家庭坐下来喝碗奶茶慢慢商量,比任何吉日都重要。