老一辈人常说本命年要穿红,这是流传很久的民俗，最早能追溯到汉代，当时人们觉得红色能驱邪避凶，慢慢就形成了本命年穿红的习俗，很多家庭会在晚辈本命年时准备红内衣、红袜子，甚至红腰带，图个吉利顺遂，穿衣睡觉”的疑问，其实是大家在传承民俗时衍生出的小纠结，并非原本的硬性规定。
我表姐去年本命年,她妈妈特意给她买了贴身的红秋衣，还反复叮嘱别穿着睡觉，说贴身衣物如果睡觉穿，会“压着红气”，影响一年的运势，但我同部门的小李本命年，直接买了红睡衣当家居服，睡觉也穿，他觉得只要是干净的红衣服，穿不穿睡都一样，不用太拘束，还有小区里的张阿姨，说她本命年穿红睡衣睡了一整年，也没遇到什么不顺的事，所以觉得不用在意这些细节，后来表姐纠结了好久，还是改成穿红秋衣睡觉，结果去年她顺利升职，她自己都觉得和这些说法没关系，就是自己努力的结果。
其实这些说法大多是民俗里的心理暗示,不是必须遵守的规则，如果你心里在意长辈的说法，就按自己能接受的方式来，比如穿红内衣但换下来再睡，心里踏实就好；要是觉得这些说法没必要，怎么舒服怎么来，不用刻意勉强自己，毕竟本命年的核心是提醒大家珍惜时间，好好生活，而不是被这些小规矩束缚，很多人觉得，本命年只要心态积极，不管穿不穿红、睡不穿，都能过得顺顺利利。
其实本命年的这些小讲究,本质是大家对新一年的美好期许，不用太较真，跟着自己的心意来就好，怎么舒服怎么来，平安顺遂才是最重要的。