2018年6月的做饭吉日，是结合传统黄历中“宜烹饪”“宜下厨”的标注划定的，分别是6月6日、6月15日、6月24日这三天，这三个日子避开了黄历里“忌动灶”“忌破厨”的冲突项，老辈人常说选这些日子开火，能讨个生活顺遂的彩头，不少家庭会在这些日子里安排一顿像样的饭，有的还会邀请亲友来家里小聚，借着吉日的由头,把日常的烟火气拉得更满。
选在18年6月做饭吉日下厨，提前准备新鲜食材是最核心的细节，6月的当季食材很丰富，菜市场里的黄瓜、茄子、小龙虾都带着刚摘的鲜气，适合做家常菜，如果要做硬菜，比如红烧排骨或者清蒸鱼，提前一天把调料配齐，生抽、料酒、八角这些都要备足，避免当天手忙脚乱，上班族可以利用下班前的半小时，把食材简单处理一下，比如小龙虾提前剪好虾线，排骨提前焯水，晚上做饭就能省不少时间，要是怕当天忙不过来，还可以提前把第二天要做的菜的步骤列在便签上，贴在冰箱门上,照着做就不会出错。
18年6月的做饭吉日，适合选一些应季的菜式，既符合时令，又能让家人吃得舒服，6月6日当天，做蒜蓉茄子配凉面就很合适，茄子软嫩入味，凉面清爽解腻，很适合夏日的天气，6月15日可以尝试清蒸小龙虾，搭配冰镇酸梅汤，是家庭聚餐的标配，不少人会在这天约上邻居来家里吃虾聊天，6月24日则可以做红烧肉和清炒空心菜，红烧肉肥而不腻，空心菜脆嫩爽口，荤素搭配刚好适合日常饮食，要是想换点新鲜的，还可以做爆炒黄鳝，6月的黄鳝最肥美，口感鲜嫩,是南方家庭常吃的应季菜。
选在18年6月做饭吉日下厨，加点小细节能让体验感更好，比如提前把厨房的台面擦干净，摆上一瓶六月开的小雏菊，看着就舒服，如果是给家人做饭，还可以在饭桌上放一张手写的小纸条，写一句“今天是做饭吉日，好好吃饭呀”，简单的文字就能让家人感受到心意，当天可以把家里的餐具摆得整齐些，哪怕是普通的陶瓷碗，摆成一排也能有仪式感，要是有孩子的家庭，还可以准备一份小零食，给孩子留着,吃饭时的小惊喜能让整个氛围更轻松。
选在18年6月做饭吉日下厨，不是什么迷信的讲究，更多是给平淡的日子添点小盼头，不管是自己做一顿饭，还是和亲友小聚，这些日子的烟火气里，藏着对生活的小热爱，不妨试着在这些日子安排一顿可口的饭菜,感受那份踏实的温暖。