很多本命年的男生都会纠结红色内裤男装的选择，其实这个习俗的源头和生肖纪年的传统紧密相关，古人认为本命年是值太岁的年份，运势容易出现波动，红色被视作能辟邪挡煞的吉祥色，比如家里的长辈会特意提醒，本命年穿红能压一压不好的气场，这是流传千年的民间说法，不过这个说法没有科学依据，更多是一种心理慰藉和文化传承，现在年轻人穿红色内裤，更多是图个吉利，给自己一个积极的心理暗示,不是必须遵守的硬性规则。
如果选择本命年穿红色内裤，要注意一些实用细节，比如款式尽量选简约的纯棉款，避免过于花哨或紧身的设计，纯棉材质亲肤透气，适合日常穿着，不会因为红色染料刺激皮肤，影响舒适度，颜色要选正红色，不要选偏粉或偏橙的红色，传统里正红的辟邪寓意更浓厚，不用刻意追求高价，只要是正规厂家生产的合格产品就可以，重点是心意和寓意，还有一个小细节，很多人会把红色内裤和红袜子、红腰带搭配，其实单独穿红色内裤也没问题，不用强求全套,根据自己的喜好和需求调整就行。
如果实在不喜欢红色内裤，也有其他方式应对本命年的习俗，比如戴红色的手串、手链，或者穿红色的内衣外套，这些替代方式同样能起到心理安慰的作用，适合对红色内裤有抵触的男生，比如有些男生觉得红色内裤太显眼，穿在里面没人看到，就可以选红色的袜子，搭配皮鞋或运动鞋，日常走路时能露出来一点，达到同样的寓意，还有的人会在本命年给家人准备红色的小礼物，比如红绳编的钥匙扣、红色的保温杯套，既符合习俗又实用,不会让自己觉得尴尬。
很多人对本命年穿红色内裤有误解，比如认为必须买新的，其实旧的只要是红色，本命年穿也没问题，还有人觉得必须穿到正月十五才能换，其实这个时间没有严格规定，想换就换，不要把红色内裤当成必须完成的任务，穿得不舒服反而违背了穿红的初衷，比如如果红色内裤太紧身，影响日常活动，就没必要勉强自己。
其实本命年穿红色内裤与否，完全取决于个人的意愿和习惯，不用被传统习俗过度束缚，最重要的是保持积极乐观的心态，不管穿不穿红色，都能开开心心度过本命年,迎接新的一年。