很多人到本命年就会被长辈叮嘱穿红色,具体到“之前的几天”，不同地方说法略有差异，有的地方说本命年从立春开始算，立春前几天穿红是提前铺垫，把不好的运气挡在外头；有的地方则说从生日当天算起，生日前几天穿红能提前为本命年的自己“预热”，这种说法在南方部分地区更常见，北方则多倾向于立春当天开始穿红，其实这些说法都没有绝对对错，核心是长辈们希望本命年的人能平平安安，少遇波折，更多是一种心理层面的安慰。
我表姐去年本命年,她提前半个月就穿了红内衣和红袜子，她说自己之前听说本命年容易犯小人，提前穿红能避避，那段时间她刚好要参加重要项目答辩，穿红后心态确实稳了不少，每天都觉得有底气，遇到的小麻烦也能轻松化解，最后答辩顺利通过，还拿到了优秀等次，邻居家的叔叔今年本命年，从正月初五就开始戴红绳，他说之前朋友本命年没提前准备，差点摔了一跤，所以自己提前几天就把红配饰备上了，那段时间他不管上班还是出门，都戴着红绳，觉得心里踏实。
如果实在纠结要不要在本命年之前的几天穿红,不用太拘泥于时间点，选自己觉得舒服的红色单品就行，比如红袜子、红手链、红围巾这些，不用太显眼，日常也能穿，不会太夸张，要是在意习俗，就选立春前一天或者生日前一天开始穿，不用提前太久，也不用特意买贵的，实用就好，比如红袜子选纯棉的，红手链选细款编绳，红围巾选轻薄羊毛款，搭配衣服也不突兀，红色不用全身上下都穿，搭配一点红色小物件就行，比如手机壳挂饰、钥匙扣，既能符合心意，又不会显得刻意，还能随时提醒自己保持好心情。
其实本命年之前的几天穿不穿红色,主要看自己的心态和习惯，不用被旧说法绑住，穿红色更多是给自己一点心理暗示，让自己更有底气，只要自己觉得安心，不管什么时候穿都没问题，重要的是保持积极的状态，比穿什么红色都管用。