老辈人常说本命年是“槛儿年”，容易遇上些不顺的小事，黄金本身有辟邪、聚福的寓意，所以戴黄金戒指是不少地方的习俗，我外婆去年本命年，特意给妈妈买了一枚足金戒指，说能压得住本命年的小波折，还有小区里的李叔，他女儿本命年时，托老家的亲戚带了一枚素圈金戒指，图个踏实，有些地方还会说本命年戴的黄金戒指不能借别人戴，不然福气会被带走，我妈去年就反复叮嘱我，我的戒指不能给别人碰，哪怕是亲妹妹也不行，虽然有点小讲究,但都是长辈对晚辈的心意。
很多人不知道，本命年戴黄金戒指也有不少小细节要注意，比如尽量选素圈的，不要带太多复杂的镶嵌，老辈说素圈能守住福气，不会被外物打扰，还有戴的手指有说法，一般建议戴左手，因为左手活动少，不容易磕碰，也符合传统里“左进右出”的说法，寓意福气进家门，我同事去年本命年戴在左手食指，说戴了一年，之前常有的小磕碰都少了，心里踏实了不少，还有人说本命年戴的黄金戒指不能随便摘，除非洗澡或者睡觉，不然福气会跑掉，我表姐去年本命年就没摘，哪怕洗澡也戴着,说图个安心。
选黄金戒指的时候，要认准足金的标识，比如Au999或者Au9999，不要买镀金或者K金的，老辈说足金的气场更纯，能更好护着本命年的人，还有不要选太细的戒指，容易变形，也不要选太宽的，干活不方便，日常戴的话选圈口合适的素圈就好，我闺蜜去年本命年买了一枚3克左右的素圈，平时戴上班、买菜都方便，也没出现过变形的情况，如果是给孩子买的，选小一点的圈口，不要太沉，避免孩子觉得累，我邻居给上小学的儿子买了一枚1.5克的小素圈，刚好合适，儿子也喜欢，戴的时候要注意不要和其他硬物碰撞，避免刮花,平时摘下来放在首饰盒里就行。
本命年戴黄金戒指的说法，更多是长辈传递的美好祝愿，不用太纠结形式，选自己喜欢又实用的就好,毕竟心意和踏实的感觉才是最重要的。