本命年的人常说要避些小忌讳,其实大多是从生活细节里调整，我身边有个朋友去年本命年，随便动了家里的旧床换了位置，之后半个月总觉得腰酸背疼，去医院检查也没查出器质性问题，后来把床挪回原位就好了，每天出门前检查下随身物品，别落下钥匙或者手机，小疏漏可能引发小麻烦，比如赶不上公交、错过重要的工作消息。
尽量少参与熬夜的聚会，连续熬三个晚上以上，容易出现精神不济的情况，哪怕是朋友约的跨年局，也可以提前说明情况，选个轻松的浅酌局就好，不用硬撑着，如果实在推不掉，提前泡杯枸杞茶，中途多休息会儿，别让自己太累。
很多地方有本命年穿红的说法,但不用从头到脚都穿红，比如选个红袜子、红腰带或者红内衣就行，既能讨个好彩头，又不会显得太扎眼，小区里的张阿姨去年本命年，给刚上大学的儿子买了红袜子，儿子穿去学校，同学还问是不是新潮流，反而成了个小话题。
可以在本命年里做件善事，比如给流浪猫喂点粮，或者帮邻居搬个东西，小善举能积累不少正向的气场，别觉得这些是迷信，实际做了之后，心里的踏实感会比刻意求来的更有用，要是去寺庙，不用特意去远的地方，家附近的正规寺庙就可以，求个平安符放在包里就行。
本命年容易有莫名的焦虑,比如担心工作变动或者感情波动，其实不用放大这种情绪，每天花十分钟写个小计划，把当天要做的事列出来，完成一项就打个勾，能慢慢找回掌控感，我自己去年本命年，总担心负责的项目出问题，后来每天列计划一步步推进，最后顺利完成了项目。
别随便做重大决定，比如换工作或者买房，本命年的人决策容易受情绪影响，多和家人朋友商量下，等过了这段时间再定也不迟，哪怕是想创业，也可以先做小范围的尝试，别一下子投入全部身家，稳一点总没错。
其实本命年就是一个普通的年份,不用过度紧张，也不用刻意去做什么特别的事，把这些小细节做好，调整好心态，就能顺顺利利度过，不用追求什么大动作，稳扎稳打，保持平常心就是最好的应对方式。