很多职场人到了本命年,会不自觉关注工作的起伏，身边做电商运营的小李，虎年本命年这年遇到了团队重组，原本负责的大项目被拆分，他原本担心自己会被调整到边缘岗位，结果因为主动学习新技能，反而成了新模块的骨干成员，这种状态不是绝对的好坏，更像是一种常规的职场波动，和本命年的心理暗示有关，而非真的有特殊运势影响，不少人会把小挫折归因于本命年，其实是自我心理的强化，忽略了自身的努力和环境的正常变化。
可以先梳理手头的工作,把复杂的任务拆解成每周可完成的小目标，做新媒体策划的小张，本命年时把每月的内容选题拆成每周的主题，还加了2个备用选题，避免了临时赶工的慌乱，拆解目标时可以用便签贴在工位上，每完成一项就打勾，这种可视化的方式能减少焦虑，也能清晰看到自己的进度，小张就用这种方法，整个本命年的工作任务都完成得很顺利，还拿到了季度优秀奖，遇到不确定的变动时，主动和领导沟通自己的想法，而非被动等待安排，比如小李在团队重组后，主动提出想学习新的数据分析工具，后来被安排参与了新模块的测试，很快就掌握了相关技能。
和同事相处时,多保持平和的沟通，避免因为心理敏感产生误会，不少本命年的职场人会更在意别人的看法，其实只要做好本职工作，不用过度纠结细节，做行政的小王，本命年时因为和同事沟通时语气太敏感，差点引发误会，后来调整了沟通方式，工作效率也提升了，可以利用业余时间学一项和工作相关的小技能，比如做行政的小王，本命年时学了基础的Excel函数，帮团队整理数据时效率提升了不少，也得到了领导的认可，还主动承担了团队的报表整理工作，积累了更多经验，和前辈请教也是不错的方式，比如做技术的小陈，本命年时遇到代码调试的问题，主动找部门里的老员工请教，不仅解决了问题，还学到了新的调试技巧，老员工也愿意多带他参与项目。
虎年本命年的工作状态没有特殊的吉凶，关键是调整好心态，把注意力放在具体的工作动作上，遇到变动时主动应对，平时多积累小技能，遇到困惑时多和身边的人沟通，就能平稳度过这一年的职场阶段，甚至能在波动中找到新的成长机会。