很多人对本命年的认知停留在“禁忌多”上，像不能碰冷水、不能做家务这类说法，大多是民间流传的旧俗，没有任何科学依据，比如有人觉得本命年洗碗会“消耗福气”，甚至有些地方会说本命年不能碰水，连洗碗都不行，但这些说法都是老一辈传下来的，没有任何实际的道理，还有人会特意避开洗衣服、擦桌子这类小事，其实没必要因为这些无稽之谈打乱正常的生活节奏。
其实本命年的状态更多和个人心态有关,和做什么家务没有必然联系，我表姐去年本命年，每天下班都要洗碗，还主动帮家里整理房间，年底不仅工作顺利，还拿到了年终奖，完全没受所谓“洗碗耗福气”的影响，如果真的在意传统说法，也不用完全排斥家务，只是别把这些小事和运势绑定，该做的还是要做，保持日常的生活规律就好，不用为了所谓的禁忌刻意改变生活习惯。
如果想在本命年有个好状态,不如从心态和习惯入手，而不是纠结洗碗这类无关紧要的小事，比如多和家人朋友相处，保持规律的作息，适当做些运动，这些才是能带来积极影响的做法，也可以穿自己喜欢的红色衣物，不用刻意讲究款式，只要能让自己觉得舒服开心就好，不用为了迎合所谓的习俗买不喜欢的东西。
不用把本命年的禁忌看得太重,日常的家务、工作都是正常的生活部分，不用因为这些无意义的说法困扰自己，比如如果觉得洗碗是小事，就正常去做，洗完碗还能给自己泡杯茶放松一下；如果想给自己一些心理暗示，也可以在洗碗时放轻松，把它当成一天中短暂的休息时间，其实本命年只是人生的一个普通年份，保持平常心过好每一天，比纠结这些小事更重要。