老辈常说正月不理发是“思旧”的谐音讹传，后来慢慢演变成“正月不剃头，思舅”的民间习俗，这种说法没有任何科学依据，只是过去为了纪念旧时代的习俗，逐渐形成的心理约定，很多家里有长辈的年轻人，会因为在意长辈的感受，在正月里尽量避开理发，比如我家楼下的李叔叔，去年正月里要参加侄子的婚礼，本来想正月十五理发，后来他妈妈说正月理发对舅舅不好，就特意改到了正月十四,事后也没出现任何不好的情况。
正月21是农历正月里的普通一天，对应公历一般在二月中旬，刚好是春节假期结束、返工开学的过渡阶段，很多人会有整理形象的需求，查老黄历可知，正月21的干支为癸巳日，冲猪煞东，属猪的人这天理发需要稍微留意，其他属相的人没有冲煞影响，这天也没有特殊的民俗节点，既不是传统的吉日，也不是需要避讳的日子，所以单纯从民俗吉日的角度看,它没有特别的理发相关的吉利属性。
如果在意传统说法，正月里理发也不用纠结具体日期，老辈的忌讳更多是心理层面的，不会真的影响生活，要是正月里实在没时间，也可以选二月二龙抬头再理发，这是很多人默认的理发吉日，符合民俗习惯，比如我同事小张，今年正月里工作特别忙，只能抽正月21这天去理发，他家里没人在意老说法，剪完之后返工，同事都说他精神了不少，他自己也觉得时间刚好。
综合来看，正月21理发好不好，核心看你是否在意传统说法，如果在意，正月里不管哪天理发都没问题，不用被所谓的吉日束缚；如果不在意，正月21这天刚好是节后整理形象的合适时间，完全可以安排，不用刻意纠结老习俗,适合自己时间和需求的日子就是最好的选择。