本命年是和生肖绑定的，每12年循环一次，判断的核心依据是农历生肖年，不是公历年份，生肖对应十二地支，每过12年就会回到同一个地支，也就是本命年，比如属兔的人，本命年就是2011年、2023年、2035年这些年份，很多人容易把公历和农历的生肖搞混，其实生肖的分界点是立春，不是春节,这一点是判断本命年的关键细节。
1971年对应的农历是辛亥年，生肖属猪，所以属猪的人本命年每12年一次，最近的本命年是2019年，下一个本命年是2031年，要注意的是，2019年的立春是2月4日，所以1971年1月出生的人，如果是在立春前，生肖可能是狗，本命年时间也会跟着变化，如果不确定自己的生肖，查一下农历生日对应的地支就能清楚,不用凭公历生日随便猜测。
本命年的习俗里，穿红内衣红袜子是比较常见的，更多是长辈传下来的吉利说法，没有科学依据，但可以根据自己的喜好选择，不用刻意勉强，比如有人觉得穿红腰带麻烦，戴个红绳手链或者红绳脚链也一样，都是图个心安的小仪式，本命年不用过度紧张，正常生活工作就好，遇到事情放平心态，比刻意避讳各种说法更重要。
其实本命年只是传统文化里的一种说法，并没有实际的吉凶影响，不管是不是本命年，生活的好坏都靠自己的付出和选择，如果想确认自己的本命年时间，只要对应生肖加12年循环就能算出，不用纠结细节,保持积极的状态比什么都重要。