属马本命年的时候，老辈常说要尽量避开长时间待在阴冷潮湿的地方，比如地下室或者凌晨的偏僻小巷，不是说这些地方绝对不能去，而是尽量减少单独停留的时间，尤其是刚入本命年的前三个月，不少属马的朋友会特意把家里的旧凉席换成新的，或者在卧室放一盆阳光充足的绿植，比如绿萝或者太阳花，既改善了居住环境，也能给日常添点暖意，还有些人会注意，本命年里尽量不要随便乱动家里的大件家具，比如换沙发位置或者打墙，避免破坏家里的气场，要是实在需要调整,也会选在白天阳气最足的中午动手。
本命年里可以给自己添置一件红色的贴身衣物，比如红袜子、红内衣，不用太花哨，只要是纯棉的就好，穿的时候尽量选在立春当天，老辈说立春是本命年转运的关键节点，这时候穿红能帮着挡掉一些不好的运气，还有不少人会去附近的寺庙请一串开过光的佛珠，或者在手腕上戴一个红绳编的平安扣，不用刻意追求贵重的材质，只要是自己真心喜欢的款式，就会带来踏实的心理感受，本命年里别忘给家里的长辈送一份小礼物，比如一盒点心或者一套保暖衣，既表达孝心,也能让自己的运势更顺。
本命年容易让人不自觉地紧绷神经，总觉得要“处处小心”，其实可以试着多和朋友家人聚聚，一起吃顿热乎的家常菜，或者周末去郊外走走，晒晒太阳，放松心情比什么刻意的讲究都有用，要是工作上遇到不顺心的事，别硬扛着，找同事帮忙分担一下，或者下班去跑两圈步，把坏情绪发泄出来，状态好了，自然就能更从容地应对各种小事，还有就是别给自己太大压力，比如原本计划好的事要是临时出了点小差错，别总往不好的方向想，就当是本命年的小考验,过了就顺了。
其实属马本命年怎么过，核心不是要遵守多少复杂的规矩，而是要带着积极的心态去面对，把那些小讲究当成生活里的小仪式，既不会太刻意，也能给自己一点心理暗示，让这一年过得更踏实顺遂，要是觉得心里没底，就按上面的小建议试试，不用追求完美,适合自己的就是最好的。